Ansiedade
Compreenda os gatilhos da ansiedade e desenvolva formas mais saudáveis de lidar com pensamentos acelerados.
Atendimento Online e Presencial
Uma vida extraordinária começa com autocuidado
Psicoterapia para adultos que desejam cuidar da saúde emocional, compreender seus sentimentos e construir uma vida com mais equilíbrio.
Psicóloga Clínica · CRP 11/18601 · Atendimento a partir de 18 anos
5,0 · 16 avaliações no Google
Sobre
Olá, eu sou Elane Monteiro
Sou psicóloga clínica, CRP 11/18601, formada em Psicologia, com MBA em Gestão de Pessoas e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente também curso formação em Terapia do Esquema, ampliando os recursos que utilizo no cuidado com cada pessoa que atendo.
Atendo adultos e idosos, de forma online e presencial em Fortaleza, sempre com escuta atenta, respeito ao tempo de cada um e um olhar acolhedor sobre a história de vida de quem chega até mim.
Acredito que a psicoterapia é um espaço de encontro consigo mesmo — um lugar seguro para compreender sentimentos, ressignificar experiências e construir, aos poucos, uma vida mais leve e equilibrada. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, com ética, sigilo e cuidado profissional.
Marcar terapia pelo WhatsAppTemas de atendimento
Como a psicoterapia pode te ajudar?
Alguns dos temas mais comuns trabalhados nas sessões, sempre respeitando a singularidade de cada processo.
Depressão
Um espaço de escuta e cuidado para atravessar momentos de tristeza profunda e desânimo.
Luto
Elabore perdas e transições de vida no seu próprio tempo, com acolhimento e respeito ao seu processo.
TOC
Trabalhe pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos com técnicas da TCC.
Autoestima
Fortaleça sua relação consigo mesmo e desenvolva um olhar mais gentil e realista sobre quem você é.
Relacionamentos
Compreenda padrões afetivos e desenvolva vínculos mais saudáveis com quem está ao seu redor.
Autoconhecimento
Aprofunde o entendimento sobre seus sentimentos, valores e escolhas de vida.
Saúde emocional
Cultive equilíbrio emocional no dia a dia, com mais consciência sobre suas próprias necessidades.
Psicoterapia
O que é a psicoterapia
A psicoterapia é um processo contínuo de autoconhecimento e cuidado emocional, construído em conjunto entre psicóloga e paciente. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia.
É indicada para adultos e idosos que desejam compreender melhor seus sentimentos, atravessar momentos difíceis, desenvolver autoconhecimento ou simplesmente cuidar da própria saúde emocional de forma preventiva.
Cada processo terapêutico é único e respeita o tempo de cada pessoa. Os encontros acontecem de forma regular, em sessões sigilosas e conduzidas com ética profissional — sem promessas de resultados imediatos, mas com compromisso genuíno com o seu bem-estar.
- Sessões regulares e sigilosas
- Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Indicada para adultos e idosos
- Conduzida com ética profissional
Formatos de atendimento
Atendimento Online e Presencial
Atendimento Presencial em Fortaleza
Consultório localizado na Parquelândia, um espaço reservado e acolhedor, pensado para o seu conforto durante as sessões.
Agendar pelo WhatsAppAtendimento Online para Adultos
Sessões por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do presencial e a praticidade de fazer terapia de onde você estiver.
Agendar pelo WhatsAppComo funciona
O que esperar da sua consulta
Do primeiro contato até o dia a dia das sessões, veja como é construído o cuidado com você.
"O psicólogo trabalha visando promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas e das coletividades." — Conselho Federal de Psicologia
01
Primeiro contato
Conversamos pelo WhatsApp para entender sua necessidade e encontrar o melhor horário, online ou presencial.
02
Sessões estruturadas
Cada encontro segue a linha da Terapia Cognitivo-Comportamental, com escuta ativa e ferramentas práticas para o seu dia a dia.
03
Sigilo e confiança
Tudo o que é compartilhado nas sessões é tratado com ética e sigilo profissional, do início ao fim do processo.
04
Construção conjunta
Definimos juntos os objetivos da terapia, respeitando o seu tempo e revisando o processo sempre que necessário.
Psicóloga Clínica
CRP Ativo — 11/18601
Atendimento Humanizado
Especialização em TCC
Atendimento Online e Presencial
Público Adulto e Idoso
Depoimentos
O que dizem sobre o atendimento
Excelente profissional, recomendo bastante.
Maravilhosa e eficiente.
Excelente.
Avaliação 5 estrelas no Google.
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Conteúdos sobre saúde emocional, autocuidado e psicologia no dia a dia.
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Vamos conversar?
Entre em contato e agende sua sessão de psicoterapia.
- (85) 9 9180-6078
- contato@psicologaelanemonteiro.com.br
- Rua Padre Guerra, 981, Parquelândia, Fortaleza - CE, 60455-365
- @psi.elanemonteiro